睡眠

睡すい眠みんが健けん康こうに大たい切せつだ。

<b>Suimin</b> ga kenkō ni taisetsu da.

<b>Sleep</b> is important for health.

十じゅう分ぶんな睡すい眠みんをとってください。

Jūbun na <b>suimin</b> wo totte kudasai.

Please get enough <b>sleep</b>.

睡すい眠みんの質しつを上あげたい。

<b>Suimin</b> no shitsu wo agetai.

I want to improve the quality of my <b>sleep</b>.

毎まい日にち八はち時じ間かんの睡すい眠みんが理り想そうだ。

Mainichi hachi jikan no <b>suimin</b> ga risō da.

Eight hours of <b>sleep</b> every day is ideal.

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いい{placeholder}をとることが健康けんこうに大切たいせつだ。

Answer: すいみん

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ストレスで{placeholder}がうまくとれなかった。

Answer: すいみん

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深ふかい{placeholder}をとると、疲つかれが取とれる。

Answer: すいみん

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規則正きそくただしい{placeholder}のリズムを保たもつと、集中力しゅうちゅうりょくが上あがる。

Answer: すいみん

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質しつの高たかい{placeholder}を確保かくほするためには、就寝前にスマートフォンの使用を控ひかえることが推奨すいしょうされている。

Answer: すいみん