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GRAMMAR
〜てならない
can't help feeling
Explanation
NOTE

〜てならない expresses an unbearable or uncontrollable feeling — I can't help feeling X or X is unbearable.

故郷こきょうの母ははのことが気きになってならない。
I can't help worrying about my mother back home.
The emotion arises spontaneously — the speaker cannot suppress it.
NOTE

It is most commonly used with verbs of spontaneous feeling or perception like 思う, 感じる, 思える, 気がする.

NOTE

With verbs, attach てならない to the te-form (感じる → 感じてならない).

STRUCTURE
Vて
ならない
彼女かのじょのことが気きになってならない。
Kanojo no koto ga ki ni natte naranai.
I can't help being concerned about her.
亡なくなった祖父そふのことが思おもい出だされてならない。
Nakunatta sofu no koto ga omoidasarete naranai.
I can't help being reminded of my late grandfather.
別わかれたことが悲かなしくてならない。
Wakareta koto ga kanashiku te naranai.
I can't help feeling sad about the breakup.
合格ごうかくできたことが嬉うれしく思おもえてならない。
Goukaku dekita koto ga ureshiku omoete naranai.
I can't help feeling happy that I passed.
何なにか悪わるいことが起おこる気きがしてならない。
Nani ka warui koto ga okoru ki ga shite naranai.
I can't shake the feeling that something bad will happen.
祖父そふのことが思おもい出だされてならない。
Sofu no koto ga omoidasarete naranai.
I can't help remembering my grandfather.
NOTE

With i-adjectives, replace い with くてならない (悲しい → 悲しくてならない).

STRUCTURE
Adj-Iい
くてならない
祖母そぼが亡なくなって、悲かなしくてならない。
Sobo ga nakunatte, kanashikute naranai.
My grandmother passed away, and I'm unbearably sad.
朝あさから何なにも食たべていないので、空腹くうふくでならない。
Asa kara nani mo tabete inai node, kuufuku de naranai.
I haven't eaten since morning, so I'm unbearably hungry.
彼女かのじょに会あえなくて、寂さびしくてならない。
Kanojo ni aenakute, sabishikute naranai.
I can't see her, and I'm unbearably lonely.

Practice exercises

1
遠くに住む親を心配して成ならない。
I can't help feeling worried about my parents living far away.
Answer
成ならない
2
この曲きょくを聴きくたび、感動かんどうして成ならない。
Every time I listen to this song, I cannot help feeling moved.
Answer
成ならない
3
合格発表の日、合格しているか不安でててならない。
On the day of the results, I could not help but feel anxious about whether I passed.
Answer
ててならない
4
一人暮らしで寂さびしくてててならない。
Living alone, I can't help feeling lonely.
Answer
ててならない
5
恩師おんしの教おしえが今いまでも心こころに刻きざまれていて、忘わすれられなくてならない。
My mentor's teachings are still engraved in my heart and I naturally can't help but remember them.
Answer
てならない